生きてりゃいい

高嶺のなでしこ

高嶺のなでしこ 2026 年 5 月配信單曲，為 AceCook「はるさめ」廣告活動原創合作曲。歌詞傳遞不必追求完美、允許自己犯錯與休息的自我肯定訊息。

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練習句子

共 50 句。跳到指定時間，或按「重複」挑選多句循環練聽力。

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ちきちきscat 節奏擬聲（無固定語義）ぱーscat 節奏擬聲（無固定語義）ぱーぱーscat 節奏擬聲（無固定語義；hook 末段重複襯字）
0:18
ミス失誤（＋する）；出錯いい也可以；沒關係（ミスしちゃったっていい）
ミスしちゃったっていい出錯也可以（てもいい口語許可；呼應第七句期待しちゃっていい同型）ミスしちゃった出錯了（てしまう口語縮約；帶「就這樣…」語感）
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完かん璧ぺき完美（呼應第四句「ミスしちゃったっていい」——不要求完美）無む理り不可能；辦不到
完璧って無理不可能（述語，だ省略；承接「完美這東西啊」的斷定）完璧って完美這東西啊（提起話題，帶出「無理」的斷定；呼應第四句容許犯錯）
0:21
矛盾むじゅん矛盾（呼應第五句「完璧って無理」——不完美才有人性）人間にんげん人類；人（人間の証＝人性的證明）証あかし證明；（抽象、情感上的）證據（人間の証＝人性的證明）
矛盾こそ矛盾才是（強調挑出矛盾，呼應第五句「完璧って無理」）人間の証人性的證明（名詞連接）
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期待きたい期待（＋する）；可以抱有期待いい也可以；沒關係（期待しちゃっていい）
期待しちゃっていい期待也可以（てもいい口語許可；呼應第四句ミスしちゃったっていい同型）期待しちゃって期待了（てしまう口語縮約；帶「就這樣…」語感）
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エビデンス證據（呼應第七句期待——不必有依據也可期待）なし沒有；不帶（エビデンスなし＝不必有證據）
エビデンスなし不必有證據（名詞收句；呼應第七句期待しちゃっていい）
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それ那個（それくらい＝那種程度）気き持もち心意、心情（それくらいの気持ち＝那種程度的心意）ちょうど剛好、正好（修飾「いい」）いい好；剛剛好（ちょうどいい）
それくらいの気持ち那種程度的心意（輕微；修飾「気持ち」；呼應第四句–第七句弄錯也無妨、不需要證據）気持ちで帶著那種程度的心意（で表樣態；述語為「ちょうどいい」）ちょうどいい剛剛好（い形容詞述語，だ省略；呼應第二十八句同型副歌）
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日本にっぽん日本島しま国ぐに島國
日本という島国叫做「日本」的島國（という引介名稱；呼應第十句「アイドルという文化」同型）島国には在這座島國（に＋は疊加，帶存在句話題；述語「ある」見第十句）
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アイドル偶像（藝人）文化ぶんか文化あります有（無生命的存在）ある有（口語補充說明；呼應主句「あります」）
アイドルという文化叫做「偶像」的文化（呼應第十句日本という島国には同型）文化(が)あります存在的是「偶像文化」（主語）あるのです是有（的）（のだ說明；口語補充主句「あります」）
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力ちから力量（力を合わせ＝同心協力）合あわせましょ一起出力吧（力を合わせましょう縮略；同心協力）
力(を)合わせましょ出力的是「力量」（合わせる的受詞）合わせましょ一起出力吧（提議帶頭；ましょう口語縮約）
0:43
諸行しょぎょう無常むじょう諸行無常；一切事物皆無常（佛教四諦用語）いや不；等等（口語否定，推翻前句諸行無常）愛あい愛永久とわ永久；永恆
諸行無常?諸行無常？（語調上揚反問；本句前段佛教無常觀）愛(は)永久でしょ愛是話題（は省略；後接永久でしょ求認同）永久でしょ是永恆的對吧？（でしょう口語縮約；向聽者求認同）
0:45
盛もり上あげます炒熱氣氛（呼應第三十二句日本盛り上げて）
盛り上げます把氣氛炒熱（禮貌形）
0:47
心こころ心、心意温あたためます溫暖心
心(を)温めます溫暖的是心（「温める」的對象）温めます把心暖起來（禮貌形）
0:49
元気げんき有精神；健康（元気を出す＝打起精神）出だそう打起來吧（元気を出す＝打起精神）
元気(を)出そう打起的是精神（出す的對象；を省略）元気出そうぜ一起打起精神吧（拉攏同伴，男性口語）出そう打起來吧（出す的意向形提議；元気を出す）
0:52
怒おこられた被斥責；被罵（怒る的受身）笑わらわれた被嘲笑（笑う的受身）生いきて活著；活下去（て形；承接生きてりゃいい）いい就好；夠了（生きてりゃいい＝只要活著就好）
怒られたって就算被罵也（た形＋って口語讓步；本曲 hook 前半）怒られ被斥責；被罵（受身形）笑われたって就算被嘲笑也（た形＋って口語讓步；與怒られたって並列）笑われ被嘲笑（笑う的受身）生きてりゃいい只要活著就好（願望／足夠；本曲 hook 收束）生きてりゃ若一直活著就…（いれば→りゃ口語縮約；承接後句いい表足夠）生きて一直活著（生きている的て形；状態持續）
0:56
上うえ上方（上を向く＝朝上看／抬頭）向むこう面向上方吧；抬頭吧（上を向く＝朝上看／抬頭）
上を向こうぜ一起抬頭吧（拉攏同伴，男性口語）上を朝向的是上方（「向く」的方向）向こう面向上方吧（向く的意向形提議；上を向く）
1:00
涙なみだ眼淚出でた流出（淚）グッと用力地；使勁地（忍住情緒、咬牙撐住）踏ふんばって咬牙撐住；堅持下去生いきて活著；活下去（て形；承接生きてりゃいい）いい就好；夠了（生きてりゃいい＝只要活著就好）
涙(が)出た流出來的是眼淚（出る的主語；が省略還原）出たって就算眼淚流出來也（た形＋って口語讓步；呼應第十七句同型 hook）踏んばって請撐住吧（て形請求，ください省略；口語打氣）生きてりゃいい只要活著就好（願望／足夠；本曲 hook；呼應第十七句同型結尾）生きてりゃ若一直活著就…（いれば→りゃ口語縮約；承接後句いい表足夠）生きて一直活著（生きている的て形；状態持續）
1:03
今日きょう今天（今日は＝說到今天）良いい好的（「いい」的異體寫法「良い」）日ひ日子；天（良い日＝好日子）なる變成（良い日になる＝會變成好日子）ハッピー快樂；幸福
今日は說到今天（話題；後接良い日になる）良い日になる變成好日子（名詞句＋になる的狀態變化）
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怒おこ生氣（怒る；て形＋しまう「就這樣生氣了」）いい也可以；沒關係（怒っちゃったっていい）
怒っちゃったっていい生氣也可以（てもいい口語許可；呼應第四句ミスしちゃったっていい同型）怒っちゃった生氣了（てしまう口語縮約；帶「就這樣…」語感）
1:24
悩なや煩惱；苦惱（悩む；て形＋しまう「就這樣煩惱了」）いい也可以；沒關係（悩んじゃったっていい）
悩んじゃったっていい煩惱也可以（てもいい口語許可；呼應第四句ミスしちゃったっていい、第二十三句怒っちゃったっていい同型）悩んじゃった煩惱了（てしまう口語縮約；帶「就這樣…」語感）
1:26
葛かっ藤とう內心糾葛；掙扎人間にんげん人類；人（人間の証＝人性的證明）証あかし證明；（抽象、情感上的）證據（人間の証＝人性的證明）
葛藤こそ正因為是掙扎（こそ強調整個名詞）人間の証人性的證明（名詞連接）
1:29
楽たのしんじゃっていい享受（楽しむ；て形＋しまう「就這樣盡情享受」）いい也可以；沒關係（楽しんじゃっていい）
楽しんじゃっていい盡情享受也可以（てもいい口語許可；呼應第四句ミスしちゃったっていい、第七句期待しちゃっていい同型；承接第二十五句葛藤こそ人間の証，收斂成「就算盡情玩也行」）楽しんじゃって盡情享受吧（てしまう的口語縮約ちゃう）
1:31
暇潰ひまつぶし打發時間；消遣いい也可以；沒關係（暇潰しでいい）
暇潰しでいい當作打發時間也行（deii 表退一步認可）
1:33
それ那個（それくらい＝那種程度）気き持もち心意、心情（それくらいの気持ち＝那種程度的心意）ちょうど剛好、正好（修飾「いい」）いい好；剛剛好（ちょうどいい）
それくらいの気持ち那種程度的心意（輕微；修飾「気持ち」；呼應第二十三句–第二十七句怒も悩も楽も暇潰しもいい）気持ちで帶著那種程度的心意（で表樣態；述語為「ちょうどいい」）ちょうどいい剛剛好（い形容詞述語，だ省略；呼應第九句同型副歌）
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総理そうり大臣だいじん總理大臣；首相（内閣首長）
総理大臣じゃないから因為又不是首相（から表原因理由）総理大臣じゃない並非總理大臣（名詞述語否定；偶像自謙不懂國政）
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政治せいじ政治こと事情（政治のこと＝政治這方面／政治這回事）分わからない不懂；不明白
政治のことは說到政治這方面（は標話題；後接分からない）政治の政治的（の連接政治與こと）分からないけど雖然不懂但是（けど表輕微轉折）分からない不懂（普通形否定述語；呼應非總理的自謙）
1:44
力ちから力量（力を合わせ＝同心協力）合あわせましょ一起出力吧（力を合わせましょう縮略；同心協力）
力(を)合わせましょ出力的是「力量」（合わせる的受詞）合わせましょ一起出力吧（提議帶頭；ましょう口語縮約）
1:47
日本にっぽん日本（応援口號用にっぽん音；呼應第十句日本という島国）盛もり上あげて把日本炒熱吧（呼應第十四句盛り上げます）旗はた旗幟（被高舉的對象）掲かかげ高舉吧（標舉旗幟；口號式命令形）
日本(を)盛り上げて炒熱的是日本（盛り上げる的對象）盛り上げて把日本炒熱之後，接著高舉旗幟（て形串接）旗(を)掲げ高舉的是旗幟（掲げる的對象）掲げ高舉吧！（命令形，應援口號）
1:50
歌うたいましょう一起唱吧（提議；承接第三十二句應援口號）
歌いましょう一起唱吧（提議帶頭）
1:51
世界せかい世界（照らす的對象；讀點停頓後接提議）照てらしましょう照亮（ましょう提議；一起照亮世界）
世界(を)照らしましょう照亮的是「世界」（照らす的對象）照らしましょう一起照亮吧（提議帶頭）
1:53
大だい丈じょう夫ぶ沒問題；不要緊
大丈夫だぜ沒問題啦（な形容詞述語断定）大丈夫だぜ沒問題啦（ぜ拉攏同伴打氣；呼應第十六句・第十八句出そうぜ／向こうぜ應援語）
1:57
転ころんじゃった跌倒了（転んでしまった）手て手（取り合う的對象；互相牽手）取とり合あって互相牽（手）；攜手（て形；手を取り合う）生いきて活著；活下去（て形；承接生きてりゃいい）いい就好；夠了（生きてりゃいい＝只要活著就好）
転んじゃったって就算跌倒了也（た形＋って口語讓步；呼應第十七句怒られたって同型 hook 前半）転んじゃった跌倒了（てしまう口語縮約；転んでしまった→転んじゃった）手を取り合って牽（手）（取り合う的對象；手を取り合う＝互相牽手）手を取り合って牽手（て形接續；讓步後轉為互相扶持的動作，鋪向生きてりゃいい）生きてりゃいい只要活著就好（願望／足夠；本曲 hook；呼應第十七句同型結尾）生きてりゃ若一直活著就…（いれば→りゃ口語縮約；承接後句いい表足夠）生きて一直活著（生きている的て形；狀態持續）
2:00
力ちから力道；緊張的力氣抜ぬこう放鬆吧（力を抜く＝卸力、放鬆；抜く的意向形）
力(を)抜こう要放鬆的是「力／緊張」（抜く的對象；を省略）力抜こうぜ一起放鬆吧（拉攏同伴，男性口語）抜こう放鬆吧（抜く的意向形提議；力を抜く）
2:04
寄より道みち繞路；順路停留（人生路上的繞道、停留）必要ひつよう必要；需要（な形容詞述語；承接寄り道だって並列讓步）生いきて活著；活下去（て形；承接生きてりゃいい）いい就好；夠了（生きてりゃいい＝只要活著就好）
寄り道だって就算繞路也（名詞＋だって口語讓步；呼應第三十七句力抜こうぜ後的自我肯定）必要だって就算必要也（な形容詞＋だって口語讓步；與寄り道だって並列）生きてりゃいい只要活著就好（願望／足夠；本曲 hook；呼應第十七句同型結尾）生きてりゃ若一直活著就…（いれば→りゃ口語縮約；承接後句いい表足夠）生きて一直活著（生きている的て形；狀態持續）
2:07
今日きょう今天（今日は＝說到今天）良いい好的（「いい」的異體寫法「良い」）日ひ日子；天（良い日＝好日子）なる變成（良い日になる＝會變成好日子）ハッピー快樂；幸福
今日は說到今天（話題；後接良い日になる）良い日になる變成好日子（名詞句＋になる的狀態變化）
2:33
誰だれか某人；有人（不特定的人；誰かの為に＝為了某人而存在）為ため為了…（誰かの為に＝為了某人的目的）あれ存在吧（ある命令形，表祈願）
誰かの為に為了某人（名詞＋の＋為に表目的；承接第三十九句ハッピー!後轉向為他人而活）誰かの某人的（の連接誰か與為）あれ為某人而存在吧（ある的命令形；文語祈願；鋪向第四十一句優しい君であれ）
2:37
優やさしい溫柔（修飾「君」）君きみ你（親暱；優しい君＝溫柔的你）あれ做吧；要有（ある的命令形あれ；文語祈願口號）
優しい君であれ做個溫柔的你吧（名詞句＋であれ的文語祈願；呼應第四十句誰かの為にあれ同型口號，鋪向第四十二句優しい世界が見える）優しい君溫柔的你（い形容詞連體修飾「君」）
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さ那樣（さ＝そう）すれば做（假定形條件；さすれば＝そうすれば）優やさしい溫柔的（修飾「世界」）世界せかい世界見みえる看得見（優しい世界が見える＝能看見溫柔的世界）
さすれば若那樣做的話（する的ば形假定條件；承接第四十句・第四十一句であれ）世界が溫柔的世界（主語；見える的主體）見えるでしょう大概能看見吧（推測；溫和勸勉收尾）
2:46
応おう援えん聲援；加油；支持し做（応援する；ます形語幹接ましょう）
応援しましょう一起應援吧（提議帶頭；向聽眾打氣）
2:50
元気げんき有精神；健康（元気を出す＝打起精神）出だそう打起來吧（元気を出す＝打起精神）
元気(を)出そう打起的是精神（出す的對象；を省略）元気出そうぜ一起打起精神吧（拉攏同伴，男性口語）出そう打起來吧（出す的意向形提議；元気を出す）
2:53
怒おこられた被斥責；被罵（怒る的受身）笑わらわれた被嘲笑（笑う的受身）生いきて活著；活下去（て形；承接生きてりゃいい）いい就好；夠了（生きてりゃいい＝只要活著就好）
怒られたって就算被罵也（た形＋って口語讓步；本曲 hook 前半）怒られ被斥責；被罵（受身形）笑われたって就算被嘲笑也（た形＋って口語讓步；與怒られたって並列）笑われ被嘲笑（笑う的受身）生きてりゃいい只要活著就好（願望／足夠；本曲 hook 收束）生きてりゃ若一直活著就…（いれば→りゃ口語縮約；承接後句いい表足夠）生きて一直活著（生きている的て形；狀態持續）
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上うえ上方（上を向く＝朝上看／抬頭）向むこう面向上方吧；抬頭吧（上を向く＝朝上看／抬頭）
上を向こうぜ一起抬頭吧（拉攏同伴，男性口語）上を朝向的是上方（「向く」的方向）向こう面向上方吧（向く的意向形提議；上を向く）
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涙なみだ眼淚出でた流出（淚）グッと用力地；使勁地（忍住情緒、咬牙撐住）踏ふんばって咬牙撐住；堅持下去生いきて活著；活下去（て形；承接生きてりゃいい）いい就好；夠了（生きてりゃいい＝只要活著就好）
涙(が)出た流出來的是眼淚（出る的主語；が省略還原）出たって就算眼淚流出來也（た形＋って口語讓步；本曲 refrain 第二段）踏んばって請撐住吧（て形請求，ください省略；口語打氣）生きてりゃいい只要活著就好（ばいい口語縮約，表達只要～就行）生きてりゃ若一直活著就…（いれば→りゃ口語縮約；承接後句いい表足夠）生きて一直活著（生きている的て形；狀態持續）
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今日きょう今天（今日は＝說到今天）良いい好的（「いい」的異體寫法「良い」）日ひ日子；天（良い日＝好日子）なる變成（良い日になる＝會變成好日子）ハッピー快樂；幸福
今日は說到今天（話題；後接良い日になる）良い日になる變成好日子（名詞句＋になる的狀態變化）
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