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恋してる自分すら愛せるんだ

こはならむ

由こはならむ原唱，為電視動畫《我內心的糟糕念頭》第二季片尾曲，2024年1月8日發行。歌詞描寫敞開心扉、邁向兩人新開始，乃至連戀愛中的自己都能擁抱的心靈成長。

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練習句子

共 23 句。跳到指定時間，或按「重複」挑選多句循環練聽力。

  1. 0:23
    バラバラ零散；七零八落（眼看心就要散掉）なりそう眼看就要變成（散落）僕ぼく我（男性自稱）心こころ心、心意震ふるえてた顫抖著（過去持續；心曾經在發抖）
    バラバラになり變成散落狀態（副詞＋になる；接そう表眼看就要）バラバラに變成散落狀態的接點（になる的に）なりそう眼看就要散掉（樣態そう）僕の我的（の連體修飾「心」）心は心（話題；後接震えてた）震えてた曾經一直在顫抖（過去持續；ていた口語）
  2. 0:31
    君きみ你（親暱；守りたい的對象）守まもりたい想要守護心こころ心、心意（心の声＝內心的聲音；呼應第一句僕の心は震えてた）声こえ（人、動物的）聲音（心の声＝內心的聲音）正しょう直じき老實；誠實（述語：內心的聲音是坦白的）
    君のこと(を)守りたい守護的對象是你（守る的受詞；歌詞を省略）君のこと你（關於你的一切；守りたい的對象）君の你的（の連體修飾「こと」）守りたい想要守護（願望；承接第一句震えてた後的決意）心の声は話題是內心的聲音（後述正直だ）心の內心的（の連體修飾「声」；心の声＝內心的聲音）正直だ是坦白的（な形容詞述語断定）
  3. 0:38
    ダメ元もと放手一試；反正本來就一無所有（「だめもと」的略寫）言いえたら若能說出口（承接第二句心の声は正直だ）楽らく輕鬆；舒適（楽になれる＝變得輕鬆）なれる能變得（なる的可能形；楽に修飾）
    ダメ元で抱著「放手一試」的心態（手段・做法）心の声(を)言えたら說出口的是「內心的聲音」（言う的受詞；呼應第二句心の声は正直だ）言えたら能夠說出口（言う的可能形）言えたら若能說出口的話（條件・契機；呼應第四句踏み出すことできたら）楽になれる能變得輕鬆（な形容詞語幹＋になる的可能形）なれるかもしれない說不定能變得輕鬆（把握不高的推測）
  4. 0:46
    踏ふみ出だす踏出（腳步）；邁出（第一步）できたら若能（把「踏出」這件事辦到）夢ゆめ夢想（主語；後接じゃなくなる）夢ゆめ夢想（述語；「不再是夢」的「夢」）なる變成（夢じゃなくなる——夢想成真、不再只是夢）
    踏み出すこと(が)できたら踏出這件事是主語（「できる」的能力對象）踏み出すこと踏出這件事（辞書形連體修飾「こと」）踏み出すこと踏出這件事（動作名詞化；後接できる）できたら若能踏出的話（條件・契機；呼應第三句言えたら）夢が夢想是主語（じゃなくなる的主體）夢じゃなくなるかな會不會就不再只是夢了呢（自言自語；承接前半若能踏出）夢じゃなくなる變得不再是夢（じゃない→じゃなく＋なる的狀態變化）踏み出すことができたら若能踏出這一步（ことができる＋たら條件）
  5. 0:53
    輝かがやく閃耀；發光（修飾「言葉」）言葉ことば話語；言詞背中せなか背；背影押おした推了一把（背中を押す慣用；鼓勵前行）
    輝く言葉閃耀的話語（辞書形修飾名詞）言葉が推動前行的是閃耀的話語（主語）背中を推的是背中（押した的對象；背中を押す＝推一把、鼓勵前行）押した推了一把（た形過去述語）
  6. 1:09
    隠かくれてる隱藏著（修飾「心のドア」；藏起來的心門）心こころ心、心意（心のドア＝心門；呼應第一句僕の心は震えてた）ドア門（心のドア＝心門；比喩心扉）こじ開あけた撬開（心のドアをこじ開ける＝撬開心扉）
    隠れてる心のドア藏起來的心門（て形連體修飾ドア；の連接心與門）隠れてる一直藏著（ている→てる口語縮約；隠れる的狀態持續）心の心的（の連體修飾「ドア」；心のドア＝心門）ドアを撬開的是心門（こじ開けた的對象）こじ開けた撬開了（た形過去述語；呼應第五句輝く言葉が背中を押した後的行動）
  7. 1:16
    溢あふれてくる湧現而出（感情滿溢出來；呼應第六句撬開心門後）立たち止どまらずに別停下（書面ず形；不停下就奔出）駆かけ出だした飛奔而出（過去式；立ち止まらずに修飾「不停下就奔出」）
    溢れてくる漸漸湧上來（てくる表變化朝自己而來；呼應第六句心門打開後）立ち止まらずに毫不停留地（「ずに」表伴隨否定）駆け出した飛奔而出了（た形過去述語；鋪向第八句輝いたやわらいだ世界）
  8. 1:24
    輝かがやいた閃耀、閃爍發光（過去形）やわらいだ變得柔和、緩和（やわらぐ過去形）世界せかい世界（話題；輝いた・やわらいだ修飾的主體）美うつくしい美麗（述語；世界は美しいんだ的核心評價）
    輝いた やわらいだ世界曾閃耀且緩和了的世界（た形普通形連體修飾「世界」；輝いた・やわらいだ並列）世界は世界（話題；後接美しいんだ的述語說明）美しいんだ很美啊（のだ柔和斷言；對第七句駆け出した後所見世界的感嘆說明）美しい美麗（い形容詞述語；世界は美しい的核心斷定）
  9. 1:31
    鍵かぎ鑰匙；鎖（鍵開けた＝打開鎖／解鎖）開あけた打開（鍵を開けた＝解鎖；呼應第六句こじ開けた後的進一步敞開）限かぎられた被限定；有限的（修飾「未来」）未来みらい未來（限られた未来＝有限的未來）拡ひろげる擴大；展開（「広げる」的異體寫法）今いま現在；此刻（句末強調「現在就…」）
    鍵(を)開けた打開的是鎖（開けた的對象；歌詞を省略）開けた打開了（た形過去述語；前半句「解鎖了」）限られた未来有限的未來（受身過去形連體修飾名詞）限られた被限定（限る的受身過去形；修飾「未来」）未来を擴展的對象是未來（拡げる的受詞）拡げるよ今還原語序「今、限られた未来を拡げるよ」（「現在就…」甩到句尾）拡げるよ要擴展喔（よ告知；把「現在就拓寬未來」說給聽眾）
  10. 1:39
    君きみ你（親暱；向かう的對象）向むかう前往、朝向（你）矢印やじるし（戀愛或關注的）對象；方向（比喻戀意／關注的箭頭）自分じぶん自己（向いてた也朝向自己；呼應第二十一句自分すら愛せるんだ）向むいてた朝向著（過去持續；也朝向自己）
    君に向かう 矢印朝向你的箭頭（辞書形連體修飾「矢印」）君に朝向你的方向（向かう的到達點）矢印が朝向著的是箭頭（向いてた的主語）自分にも也朝向自己（も強調「連自己也」；呼應第二十一句自分すら）自分に朝向自己的方向（向く的到達點）向いてたんだ原來也朝向著自己啊（のだ柔和斷言；承接第九句鍵開けた後的領悟）向いてた曾經一直朝向著（過去持續；ていた口語）
  11. 1:46
    新あたらしい新的（修飾「2人」——全新的我們）2人ふたり兩人；我們兩個（新しい修飾＝全新的兩人）今いま現在；此刻（修飾はじまる＝現在開始）はじまる開始（全新的我們現在開始）
    新しい2人(が)今はじまる全新的兩人（主語；今はじまる的主體）
  12. 2:07
    喜よろこび喜悅（修飾「涙」＝喜悅的淚水）涙なみだ眼淚流ながれて流淌；流出（喜びの涙が流れる的て形；接今言葉になる）今いま現在；此刻（修飾「言葉になる」＝現在化為話語）言こと葉ば話語；言詞（變成的對象）なる變成；成為（言葉になる）
    喜びの涙喜悅的淚水（の連體修飾「涙」）涙が流淌的是喜悅的淚水（「流れる」的主語）流れて今言葉になる淚水流淌，現在化為話語（て形順接兩段敘述）言葉になる變成話語（名詞＋になる；今修飾整個變化）
  13. 2:15
    高たか鳴なる（心跳）怦怦直跳（修飾「心」）心こころ心、心意（心の声＝內心的聲音；呼應第二句心の声は正直だ）声こえ（人、動物的）聲音（心の声＝內心的聲音）込こめた傾注了（感情、心意；修飾「想い」）想おもい心意；思念；情感（「思い」的異體寫法）曝さらけ出だせた坦露了（內心）；得以表露
    高鳴る心の声 込めた想い(を)曝け出せた坦露的對象是怦怦作響的內心聲音與傾注了的心意（さらけ出す的受詞；歌詞を省略）高鳴る心怦怦直跳的心（辞書形連體修飾名詞）心の內心的（の連體修飾「声」；心の声＝內心的聲音）込めた想い傾注了的心意（た形連體修飾名詞）曝け出せた得以坦露（可能形過去；さらけ出す→さらけ出せる→さらけ出せた）曝け出せた坦露了（可能形過去；承接第十二句喜悅淚水化為言葉後的表露）
  14. 2:22
    煌きらめく閃爍；閃耀（修飾「光」）光ひかり光；光芒校こう舎しゃ校舍包つつむ包圍；籠罩（校舍）
    煌めく光閃爍的光芒（辞書形連體修飾名詞；承接第十三句曝け出せた後轉入校舍場景）光が籠罩的是閃爍的光（「包む」的主語）校舎を包圍的對象是校舍（「包む」的受詞）
  15. 2:38
    重かさねてる層層累積著（重ねる的て形；特別「今天」的印象不斷疊加）特とく別べつ特別（修飾「きょう」；特別なきょう＝特別的今天）きょう今天（平假名表記）イメージ印象（特別な「きょう」のイメージ＝對特別今天的印象／畫面）
    重ねてる特別な"きょう"のイメージ層層累積的特別「今天」的印象（て形連體修飾イメージ；の連接きょう與イメージ）重ねてる一直層層累積著（ている→てる口語縮約；印象不斷疊加）特別な"きょう"の特別「今天」的（の連體修飾「イメージ」）イメージが綻放的是層層累積的印象（「咲き出した」的主語；述語見第十六句）
  16. 2:46
    明日あす明天（稍正式的讀法；明日へ＝朝向明天）向むかう前往、朝向（修飾「陽射し」；明日へ表方向）陽ひ射ざし陽光、照射的日光中なか之中（陽射しの中で＝在陽光之中）咲さき出だした綻放開來（呼應第十五句イメージが；印象在陽光中綻放）
    明日へ向かう 陽射し朝向明天的陽光（辞書形連體修飾「陽射し」）明日へ朝向明天（方向；修飾向かう）陽射しの中で在陽光之中（言及範圍・場面；咲き出した的場所）陽射しの陽光的（の連體修飾「中」；陽射しの中＝陽光之中）咲き出した突然綻放開來（ます形語幹＋出す；第十五句イメージが的主語述語）
  17. 2:55
    隠かくれてる隱藏著（修飾「心のドア」；藏起來的心門）心こころ心、心意（心のドア＝心門；呼應第一句僕の心は震えてた）ドア門（心のドア＝心門；比喩心扉）こじ開あけた撬開（心のドアをこじ開ける＝撬開心扉）
    隠れてる心のドア藏起來的心門（て形連體修飾ドア；の連接心與門）隠れてる一直藏著（ている→てる口語縮約；隠れる的狀態持續）心の心的（の連體修飾「ドア」；心のドア＝心門）ドアを撬開的是心門（こじ開けた的對象）こじ開けた撬開了（た形過去述語；呼應第十六句陽射しの中で咲き出した後推開心門）
  18. 3:02
    溢あふれてくる湧現而出（感情滿溢出來；呼應第十七句撬開心門後）立たち止どまらずに別停下（書面ず形；不停下就奔出）駆かけ出だした飛奔而出（過去式；立ち止まらずに修飾「不停下就奔出」）
    溢れてくる漸漸湧上來（てくる表變化朝自己而來；呼應第十七句心門打開後）立ち止まらずに毫不停留地（「ずに」表伴隨否定）駆け出した飛奔而出了（た形過去述語；鋪向第十九句輝いたやわらいだ世界）
  19. 3:10
    輝かがやいた閃耀、閃爍發光（過去形）やわらいだ變得柔和、緩和（やわらぐ過去形）世界せかい世界（話題；輝いた・やわらいだ修飾的主體）美うつくしい美麗（述語；世界は美しいんだ的核心評價）
    輝いた やわらいだ世界曾閃耀且緩和了的世界（た形普通形連體修飾「世界」；輝いた・やわらいだ並列）世界は世界（話題；後接美しいんだ的述語說明）美しいんだ很美啊（のだ柔和斷言；對第十八句駆け出した後所見世界的感嘆說明）美しい美麗（い形容詞述語；世界は美しい的核心斷定）
  20. 3:17
    鍵かぎ鑰匙；鎖（鍵開けた＝打開鎖／解鎖）開あけた打開（鍵を開けた＝解鎖；呼應第六句こじ開けた後的進一步敞開）限かぎられた被限定；有限的（修飾「未来」）未来みらい未來（限られた未来＝有限的未來）拡ひろげる擴大；展開（「広げる」的異體寫法）今いま現在；此刻（句末強調「現在就…」）
    鍵(を)開けた打開的是鎖（開けた的對象；歌詞を省略）開けた打開了（た形過去述語；前半句「解鎖了」）限られた未来有限的未來（受身過去形連體修飾名詞）限られた被限定（限る的受身過去形；修飾「未来」）未来を擴展的對象是未來（拡げる的受詞）拡げるよ要擴展喔（よ告知；把「現在就拓寬未來」說給聽眾）
  21. 3:25
    君きみ你（親暱；好き的對象）好すき喜歡（君が好き＝喜歡你）恋こいしてる正在戀愛；愛上了（口語恋している縮約）自分じぶん自己（自分すら＝連自己也）愛あいせる能愛（可能形；連自己都愛得上）
    君が你（好き的對象；君が好き）好き喜歡你（な形容詞述語，だ省略；本句開頭告白）恋してる正在戀愛（ている→てる口語縮約；持續狀態）自分すら連自己（都）（極端強調；を被すら取代）愛せるんだ能愛上啊（のだ柔和斷言；歌名核心「甚至能愛上戀愛中的自己」）愛せる能愛（愛する的可能形；連自己都能愛）
  22. 3:32
    新あたらしい新的（修飾「2人」——全新的我們）2人ふたり兩人；我們兩個（新しい修飾＝全新的兩人）今いま現在；此刻（修飾はじまる＝現在開始）はじまる開始（全新的我們現在開始）
    新しい2人(が)今はじまる全新的兩人（主語；今はじまる的主體）
  23. 3:40
    柔やわらかい溫和；柔和（修飾「夕暮れ」；全曲末句的柔和黃昏意象）夕暮ゆうぐれ黃昏；日暮（話題；柔らかい修飾的主體，後接差し込む）差さし込こむ灑入、照射進來
    柔らかい 夕暮れ柔和的黃昏（い形普通形連體修飾名詞；呼應第二十二句二人新開始後的收束畫面）夕暮れが照進來的是柔和的黃昏（差し込む的主語；全曲末句新資訊主語）