～ないではいられない／ずにはいられない

「忍不住～、不～就受不了」。心情上無法克制自己不做某事，自然而然就做了。

• 字面是「（心情上）不做就待不住」→忍不住做了。重點是「理智上想忍，感情上忍不住」。
• 兩種形式意思相同：「ないではいられない」較口語，「ずにはいられない」較書面。
• 主語基本上是說話者自己；描述別人時句尾加「ようだ、らしい」。

• 例 1

  あの映えい画がのラストシーンでは、泣なかずにはいられなかった。

  那部電影的最後一幕，讓人忍不住哭了。

  拆解

  あの那部～007映えい画が電影の的004ラストシーン最後一幕では在～（場面）024泣なかずにはいられなかった忍不住哭了（泣く→泣かず）
• 例 2

  彼かれの冗じょう談だんを聞きくと、笑わらわないではいられない。

  一聽到他講的笑話，就忍不住想笑。

  拆解

  彼かれ他の的004冗じょう談だん笑話を讀 お受詞助詞023聞きくと一聽到（と條件）050笑わらわないではいられない忍不住想笑

  ※「ないでは」版本，口語、書面都通用。

• 例 3

  甘あまいものを見みると、食たべずにはいられない。

  一看到甜食，就忍不住想吃。

  拆解

  甘あまい甜的011もの東西を讀 お受詞助詞023見みると一看到050食たべずにはいられない忍不住想吃
• 例 4

  困こまっている人ひとを見みると、声こえをかけずにはいられない。

  一看到有困難的人，就忍不住上前關心。

  拆解

  困こまっている有困難的057人ひと人を讀 お受詞助詞023見みると一看到050声こえ聲（招呼）を讀 お受詞助詞023かけずにはいられない忍不住出聲關心

  ※「～と、～ずにはいられない」是常見組合，用來講自己的性格傾向。