例句

• 毎まい日にち野や菜さいを食たべて、栄えい養ようをしっかり摂とりましょう。

  每天吃蔬菜，好好攝取營養吧。

• この料りょう理りは栄えい養ようが豊ほう富ふで、とても体からだにいいです。

  這道菜營養豐富，對身體很有益。